Thérapies Brèves

La Cohérence cardiaque, pratiquée trois fois par jour, permet d'apprendre à contrôler sa respiration, afin de réguler son stress et son anxiété, pour un mieux être rapide et tout au long de la journée.

Matrix Reimprinting (Réencodage de la matrice) associé à l’EFT,  permet de guérir les parties de soi qui restent bloquées et impuissantes dans un passé traumatique. Cette pratique vient « déprogrammer » nos conditionnements passés et « reprogrammer » à la place un présent et un futur en harmonie avec qui nous sommes vraiment.

IFS (Intégral Family System) permet de se connecter au « Self » (soi profond) afin de retrouver un sentiment d’unité et de paix intérieure en acceptant les différentes parts de nous, afin de les accueillir, de les écouter et d’apaiser leurs souffrances.

Autres techniques utilisées :
TSBH (Technique de stimulation bilatérale hypnotique)
T5P (Technique des 5 phrases)
La routine énergétique de Donna Eden